７月からはじめた健康回復作戦の途中経過を報告します。 実行している内容としては、食事制限と休みの日の屋島登山です。 現在、血圧は正常に戻り、久々に病院通いの無い日々を過ごしています。体重は６ｋｇ減、体脂肪率も減少中です。 まだまだ頑張ります。

高松市などで発生した高潮により、多くの方々が被災し生活が困難な状況になっています。 現在義援金の募集が行われています。是非ともあたたかい支援をお願いします。 詳細は下記ＵＲＬです。 http://www.pref.kagawa.jp/pubsys/cgi/contents_view.cgi?cd=88…