2004-09-25から1日間の記事一覧

ダイエット

７月からはじめた健康回復作戦の途中経過を報告します。実行している内容としては、食事制限と休みの日の屋島登山です。現在、血圧は正常に戻り、久々に病院通いの無い日々を過ごしています。体重は６ｋｇ減、体脂肪率も減少中です。まだまだ頑張ります。