また腰が

火曜日に再び椎間板ヘルニアが再発。歩くのがやっとの状態だったが、３０００円で杖を購入して楽になりました。
きょう日曜日には普通に歩くことができるようになったものの、５００ｍも歩くと腰に負担がかかってきます。
暖かくなったので、再開しようとしていた屋島登山も当面見合わせです。